$('#close').click(function() { La cirugía es el único tratamiento usado para curar una hernia. . La cirugía es realmente la única manera efectiva de solucionar una hernia. En las semanas previas a la cirugía, es posible que se te pida que inicies un programa de actividad física y que dejes de consumir tabaco. No se debe afeitar el área de la hernia. Hay dos procesos quirúrgicos principales para la reparación de hernias: cirugía abierta y cirugía de mínima invasión o laparoscopía. $('#float_bottom_left').remove(); Esta técnica se utiliza principalmente para las hernias inguinales y, en ocasiones, para otros tipos de hernias. Este artículo fue coescrito por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee es una enfermera profesional certificada en Tennessee. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. El principal beneficio de la cirugía laparoscópica sobre la cirugía abierta es que, por lo general, se puede regresar al trabajo y las actividades normales más rápido en comparación con la cirugía abierta. Debilidad o presión en la ingle. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. Cómo curar el pie de atleta: ¿Ayudan los remedios naturales? Sin embargo, el tiempo de recuperación depende del tipo de hernia, el abordaje quirúrgico y el estado del paciente antes y después de la cirugía. Una hernia incisional es una complicación poco común de una cesárea. Puede tener fiebre baja y sentirse cansado y con náuseas. Nuestro objetivo en Meditip es informarte y ayudarte a tomar las mejores decisiones acerca de lo más valioso que tienes: tu salud y la de tus seres queridos. Este último se puede llevar a cabo de 2 maneras: Es la cirugía tradicional y se practica cuando la hernia es grande. Después de la cirugía para reparar una hernia inguinal, es probable que sienta dolor durante unos días. Tratamiento. Dr. Froylan Cervantes Torrijos of Rehabilitation Facilities, Cirugía Caminar es primordial para su recuperación tras una cirugía mínimamente invasiva. (2018). Fuente confiable Tengo 21 días operada de apendicitis tengo días con el espmaho inflamado u distendido. Para evitar o combatir posibles infecciones, con frecuencia se recomienda apósitos especializados con liberación de plata. Chile, La opción de cirugía robótica se ha convertido en una parte integral en la reparación de la hernia inguinal mínimamente invasiva. Usamos cookies en nuestro sitio web para brindarle la experiencia más relevante recordando sus preferencias y visitas repetidas. El bypass gástrico puede proporcionar una pérdida de peso a largo plazo. SEROMA EN ABDOMINOPLASTIA. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Someterse a una cirugía y estar en el hospital puede ser una experiencia estresante. Las hernias tienen una alta tasa de recurrencia. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously. La debilidad por lo general se cubre con una malla quirúrgica estéril, sobre la cual el cuerpo acumulará tejido fibroso durante un periodo promedio de seis a ocho semanas. Sensación de que la herida le tira, pinchazos…. Te invitamos a acudir a un médico en el caso de presentar cualquier tipo de condición o malestar. Si se tiene otras condiciones médicas debe informarse sobre la cirugía de hernia al médico tratante. Acude a una valoración con un cirujano y en caso de existir duda realiza un ultrasonido de pared abdominal. La Cirugía Abierta y la Cirugía Laparoscópica o de Mínima Invasión son las posibles soluciones a este problema de salud. Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet. Después de la cirugía, el paciente regresa a casa el mismo día con un yeso en la zona de la ingle. 2 Lleva una dieta rica en fibra. Aumentar tu consumo de líquido podría ayudar a suavizar las deposiciones y evitar que hagas esfuerzo durante un movimiento intestinal. El adormecimiento puede durar varias horas después del procedimiento. Sufrir una hernia discal no quiere decir que haya que pasar por el quirófano. Si no se extirpa, podría reventar y causar una infección llamada peritonitis en el abdomen. (2018). La hernia hiatal es más común en las personas de más de 50 años. Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. Suele ser inofensiva e indolora, pero a . Haz clic aquí para más información. No se debe conducir hasta sentirse totalmente capaz de hacerlo de manera segura y sin dolor. Su riesgo ronda del 5% al 15% y varía en función de los siguientes factores: Indice de Masa Corporal: Cuanta más grasa, mayor probabilidad de . Quien puede firmar un acto de conciliacion? Portugal, En caso de cirugía bajo un anestésico local, la persona estará despierta durante la operación, aunque se le administrará medicamentos para adormecer un poco. Algunas hernias son más propensas que otras a incarcerarse o estrangularse, por lo que el profesional de la salud aconsejará si es necesaria una cirugía por este motivo. (2017). ¿De qué manera dormir tras una cirugía de hernia umbilical? La dosis recetada para adultos (de 18 años a más) de bisacodilo suele ser de 5 a 15 mg (de 1 a 3 tabletas) por vía oral una vez al día, con o sin alimento. Los factores que pueden impedir la realización de este procedimiento incluyen obesidad, cirugía abdominal previa que causa tejido cicatricial denso, incapacidad para visualizar órganos o posibles problemas de sangrado durante la operación. Enfócate en los ejercicios que fortalecen tu zona media, ya que esto puede ayudar a reducir el riesgo de algunos de los tipos más comunes de hernias. La apendicectomía se realiza como cirugía de urgencia en caso de apendicitis porque el apéndice se ha inflamado (hinchado) y es necesario extirparlo. Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico. La anestesia local se inyecta en el sitio de la hernia antes de la cirugía y puede administrarse más anestesia local según sea necesario durante la operación. Es especialmente relevante evitar levantar objetos pesados ​​y hacer esfuerzos, pero sí es fundamental caminar. Para crear este artículo, autores voluntarios han trabajado para editarlo y mejorarlo con el tiempo. Escuchar música también le ayudará a distraer por un tiempo. Mayo Clinic Los pacientes de 2 a 6 años deben tomar la mitad de una tableta (4,3 mg) de sen por vía oral a la hora de dormir, y no deben exceder la mitad de una tableta al día. 17 de junio de 2019, de Carolinas HealthCare System Sitio web: https://atriumhealth.org/-/media/documents/cmc/clasp/herniaebookfull.pdf?la=en&hash=728D57F62CB75C6411B6B0D3B1FBFA4AAE6AE4F0, Department of Colorectal Surgery. España, Desde la infancia hasta la edad adulta puede presentarse esta alteración, la cual debe ser tratada por un médico cirujano, quien resolverá esta alteración por un procedimiento quirúrgico. Mantén la espalda recta y los músculos abdominales firmes. Si no se está muy activo, se recomienda usar medias de compresión y hacer ejercicios ligeros de pierna para mejorar la circulación y reducir el riesgo de coágulos de sangre. Hernia: Management and Treatment. National Health Service (UK) Las novedades más importantes del Microsoft Ignite 2021 – Innovar Tecnologías, Microsoft anuncia el lanzamiento de Dataflex en #MicrosoftInspire – Innovar Tecnologías, Test A/B: Qué es y cómo usarlo con Dynamics – Innovar Tecnologías, Campañas en Tiempo Real con Dynamics 365 Marketing, Novedades Microsoft Ignite 2021 – Innovar Tecnologías, Cómo usar las vistas de Kanban en Dynamics 365 –, Las novedades más importantes del Microsoft Inspire 2021, Tech Intensity e innovación en servicios financieros – Innovar Tecnologías, Ventajas de una solución de gestión de Field Services – Innovar Tecnologías, Forrester destaca la alta rentabilidad de Microsoft PowerApps y Power Automate – Innovar Tecnologías. Utiliza los músculos de tus piernas para hacer el trabajo en vez de tu espalda. (2018). La mayoría de los fideicomisos hospitalarios no cuentan con atención de seguimiento postoperatorio ambulatorio de rutina, aunque no existen pautas formales para hacerlo. También cubrimos los síntomas de una hernia, cómo tratarla y el proceso de recuperación. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. En la mayoría de los casos, el tratamiento consiste en una cirugía de hernia. Consumir proteínas. Sin embargo con la pura clínica muchas veces es posible hacer la determinación. Hernia Surgery in Adults . Por otro lado, es recomendable darse un baño o una ducha en la mañana de la cirugía o la noche anterior. Los defectos congénitos podrían hacer que un niño desarrolle una hernia hiatal. Cirujano general, Endoscopista. Este procedimiento consiste en realizar un corte en el sitio de la hernia y empujarla de nuevo a su lugar. El cirujano se encargará de revisar el orificio: si se observa la presencia del intestino será devuelto al interior de la cavidad abdominal, después se procederá a colocar una malla quirúrgica con la finalidad de evitar su desplazamiento hacia el exterior. Cirujano general, Médico general. Manejo de heridas en niños: ¿Qué hacer cuando tu hijo tiene una lesión? Para evitar las complicaciones después de una cirugía de hernia umbilical es importante cumplir con las medidas pre y post operatorias que indique el médico cirujano para que puedas prevenir complicaciones: Este artículo es meramente informativo, en ONsalus.com no tenemos facultad para recetar tratamientos médicos ni realizar ningún tipo de diagnóstico. La comida rica en fibra evita el estreñimiento al tomar agua del colon, lo que hace que las deposiciones sean más suaves y fáciles de expulsar. Ya sea producto de un esfuerzo mal hecho, debilidad muscular o como consecuencia de una cirugía, las hernias suelen aparecer silenciosamente y no causan grandes molestias hasta que comienzan a crecer o se tuercen. La anestesia general significa que el paciente está dormido durante toda la operación. Una hernia estrangulada debe ser tratada quirúrgicamente de inmediato, ya que esto puede evitar daños graves al cuerpo y daño permanente a los tejidos. En esta técnica se coloca una malla quirúrgica y se finaliza el procedimiento suturando las incisiones. Malestar y rigidez en un principio, sobre todo al moverse. X Una hernia con frecuencia requiere cirugía para mejorar y, si no la tratas, esto puede provocar que el tejido muera, además de infecciones, gangrena e incluso la muerte de la persona. Esto incluye mucha fruta y fibra, además de beber suficiente agua para evitar el estreñimiento. Usar una mala postura al levantar un objeto también puede provocar una hernia. El día de la operación, el médico indicará cuándo se debe dejar de beber y comer. Descubre cómo detectarlas a tiempo y los cuidados que debes tener para prevenir su manifestación. No obstante, a excepción de algunas hernias umbilicales en bebés, las hernias no se resuelven ni sanan sin cirugía. Sin embargo, un día de descanso no significa que permanecerás completamente inactivo. Colace aumenta la cantidad de agua que las deposiciones absorben, lo que las vuelve más suaves y fáciles de expulsar. En este tiempo podrás caminar, ya que esto te ayudará a acelerar tu recuperación. Las hernias son una condición que puede afectar a hombres y mujeres de todas las edades. En otras ocasiones hay dolor puede ser una sensacion de pellizco. La laparoscopía se realiza haciendo cortes muy pequeños en el abdomen e insertando un laparoscopio y otros instrumentos especializados a través de estos cortes. Por lo tanto, cuando se presentan síntomas negativos y recurrentes, la cirugía es necesaria. del Trabajador ACHS Ramón carnicer 185, providencia, Santiago, Centro Médico Vicuña Mackenna 210, Providencia, Santiago, Utilizar técnicas apropiadas para levantar peso, Aliviar o evitar el estreñimiento comiendo alimentos con fibra, bebiendo líquido regularmente y yendo al baño tan pronto se sienten ganas, Los hombres deben acudir al médico si hacen esfuerzo al orinar, ya que puede ser un síntoma de un agrandamiento de la próstata. Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. (2016). Dependiendo del tipo de hernia que la persona presente, la intervención puede requerir anestesia local o general y la recuperación puede ser ambulatoria o implicar al menos 2 días de hospitalización. Česko, Las complicaciones posibles de cualquier operación incluyen una reacción inesperada a la anestesia, una hemorragia excesiva o una infección. Estos se vuelven secos, quebradizos y descaman por el bajo aprovechamiento de los ácidos grasos esenciales. Intenta que tu consulta médica sea clara y breve. The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent. Te mostramos las pautas generales para la recuperación de una cirugía de columna lumbar después de un tratamiento de hernia discal lumbar. Al hacer clic en "Aceptar todo", acepta el uso de TODAS las cookies. (2004). Debes evitar -de ser posible- toser o saltar ya que producen presión y podrían retrasar tu curación. Tomar suficiente líquido hipocalórico. En ocasiones el disco, que se ha salido de su sitio, compromete el espacio que tienen las raíces nerviosas para salir hacia las piernas. No obstante, si se tiene un trabajo que requiere actividad física, puede ser necesario hasta seis semanas de descanso. Aunque cabe la posibilidad de permanecer hospitalizado hasta 24 horas. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres. Complicaciones después de una cirugía de hernia umbilical. 17 de junio de 2019, de NHS Foundation Sitio web: Hernia_Surgery_in_Adults_GHPI0747_08_16.pdf, Royal College of Anaesthetists. Esta intervención se caracteriza por ser mínimamente invasiva. Las medidas de prevención para evitar las hernias son: Utilizar técnicas apropiadas para levantar peso Bajar de peso en caso de sobrepeso Aliviar o evitar el estreñimiento comiendo alimentos con fibra, bebiendo líquido regularmente y yendo al baño tan pronto se sienten ganas Hacer ejercicio físico de forma regular These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features. La cantidad de peso que pierdes depende del tipo de cirugía y del cambio de hábitos en tu estilo de vida. Las hernias umbilicales suelen desaparecer por sí solas, una vez que el niño alcanza el año de edad. 17 de junio de 2019, de WakeMed Sitio web: https://www.wakemed.org/hernia-repair-what-to-expect, UCSF Department of Surgery. La posibilidad de que una hernia regrese después de una cirugía abierta va del 1% al 10%. Esta alteración se produce por un cierre inadecuado del orificio umbilical, lo que conlleva a la salida de contenido abdominal a través de este orificio, como son los intestinos. These cookies will be stored in your browser only with your consent. Al realizar este procedimiento, existen riesgos inherentes al procedimiento que pueden generar complicaciones como consecuencia de no seguir en algunos casos las indicaciones dadas por el médico cirujano. Tell Me More › También puedes sugerirnos temas de salud de los que te gustaría aprender más. Una sensación de pesadez o arrastre en la ingle. Complicaciones después de una cirugía de hernia umbilical, Hernia umbilical: síntomas, causas y tratamiento, Cómo evitar las complicaciones después de una operación de hernia umbilical. $(function() { Otra alternativa válida es dormir de lado, siempre que no se genere dolor de espalda o bien de cualquier otra zona. Ejercicios de isquiotibiales. Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Una vez que se detecta la Hernia, el siguiente paso es la cirugía, pues es el único tratamiento para corregirlas, evitar que progresen y que pueden provocar complicaciones graves (como la pérdida de intestino). El cirujano y anestesiólogo revisarán el historial clínico, medicamentos que esté tomando y las opciones de anestesia. Las hernias son un problema frecuente. Un problema común que los pacientes que se han sometido a esta cirugía podrían desarrollar es el estreñimiento, como resultado de la anestesia general que se les administra durante la cirugía. Nacional de la Discapacidad, Commission on Accreditation Las hernias que ocurren en el lugar de una cirugía previa se conocen como "Hernias Incisionales", en la mayor parte de los casos es fácil identificarlas debido a que se puede palpar un "bulto" o tumoración en esa misma región que antes no estaba. El éxito de una cirugía depende en gran parte de los cuidados que se tienen después de esta. Preguntado por: Tamia Wolff DVM. Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos. La debilidad por lo general se cubre con una malla quirúrgica estéril, sobre la cual el cuerpo acumulará tejido fibroso durante un periodo promedio de seis a ocho semanas. A los chicos de menos de 18 años y a las mujeres embarazadas y lactantes no se les suele recetar este medicamento, salvo que el doctor indique lo contrario. Durante este tiempo, puede empezar a realizar un ligero entrenamiento de resistencia para los músculos centrales. Cirugía Española, 70(2), 69-71. Sin embargo, es necesario descansar, evitar esfuerzos y poco a poco retomar la marcha y el movimiento. Por lo general, la reparación de una hernia requiere cirugía. Durante el procedimiento de abdominoplastia, los cirujanos posicionan el ombligo en forma de diamante o rombo, para evitar que el tamaño del ombligo cambie durante la recuperación de la cirugía y se pueda presentar una contracción del mismo. Fuente confiable Este riesgo tiende a disminuir si se administra anestesia local en pacientes de avanzada edad. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". En los hombres y las mujeres, el canal inguinal se encuentra en el área de la ingle. You also have the option to opt-out of these cookies. Evitar coger pesos (más de 4 kg) y realizar esfuerzos abdominales durante 3 a 6 semanas (en cirugía laparoscópica se recomiendan de 3 a 4 semanas y en cirugía abierta de 5 a 6 semanas para reincorporarse a trabajos que precisen esfuerzos).. Other Answers related to: ¿Cuanto tiempo tarda en sanar una operacion de hernia inguinal? Asegúrate también de tomarte un día de descanso cada semana. La cirugía laparoscópica utiliza una pequeña incisión, a menudo en el ombligo. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". La hernia umbilical o hernia en el ombligo, como también se le conoce, es un padecimiento frecuente de la pared abdominal que se puede presentar desde muy temprana edad. Su intestino puede salirse a través de esta zona debilitada. Personas que padezcan de enfermedades respiratorias crónicas corren el riesgo de padecer complicaciones posteriores a la aplicación de la anestesia general. Dependiendo de los cuidados que se tengan durante el post operatorio, se debe guardar el debido reposo físico para evitar la reaparición de la hernia umbilical. Los hombres de 19 años y más pueden tomar 38 g al día. Por ejemplo, los intestinos podrían salirse por un área debilitada en la pared abdominal. Casi 500 mil reparaciones de hernias se realiza cada año en México. Además, debe llevarse los medicamentos que se esté tomando al hospital. Buen día! Dolor leve a la movilidad. La hernia de la puerta de salida de la pieza extirpada por laparoscopia. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. ¿Cómo prepararse para una cirugía de hernia? Solicita una consulta de valoración y conoce las diversas opciones para el tratamiento de hernias, clic aquí, Recibe atención personalizada por un experto y evita complicaciones. Se pueden sentir cansados después de la cirugía, esto puede durar por algunas semanas. Los niños de 1 a 3 años pueden consumir 19 g al día y los de 4 a 8 años pueden tomar 25 g al día. plástica El estreñimiento ocurre cuando solo tienes tres movimientos intestinales a la semana y también es un efecto secundario común de algunos medicamentos, como los antiácidos (la medicina para la indigestión), los antidepresivos, los antiepilépticos, los suplementos de calcio y hierro, los antipsicóticos, los analgésicos opiáceos (la morfina y la codeína) y los diuréticos. The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". A las embarazadas se les suele recetar 28 g al día; y a las lactantes, 29 g al día. Utiliza ropa que sea de un tamaño más grande del que necesitas a fin de brindar un espacio extra alrededor de tu cintura. Después de un bypass gástrico y a causa de su carácter malabsortivo, podrían presentarse problemas con los tejidos cutáneos. Puedes presentar cambios a medida que el cuerpo reacciona al adelgazamiento rápido en los primeros tres a seis meses luego del bypass gástrico, entre ellos: En el procedimiento de “Roux-en-Y”, el cirujano crea una pequeña bolsa en la parte superior del estómago. (2017). La cirugía de hernia adecuada para cada paciente depende del tipo y tamaño de la hernia. Este artículo ha sido visto 11 750 veces. Si tiene una hernia quirúrgica, es posible que perciba inflamación o un bulto debajo de la piel donde le hicieron la cirugía previa. Lo que caracteriza esta alteración es el aumento de volumen en la región abdominal. Puede aparecer alteración del ritmo cardíaco por consecuencia de la anestesia durante y después de la intervención. Generalmente los síntomas principales son dolor y la presencia de aumento de volumen en cicatriz de la cirugía previa, es importante una exploración adecuada por un médico especialista y si él cree conveniente realizar estudios de imagen, para confirmar o descartar la presencia de una hernia después de una cirugía. Si reaparece de nuevo, puede ser tratada por el especialista sin que se ponga en riesgo la vida del paciente. Su operación de hernia inguinal se hará con una técnica que se llama laparoscopia. Para aquellos con una hernia discal en la región lumbar, el fortalecimiento de los músculos isquiotibiales puede ayudar a apoyar mejor tu tronco y espalda. Para disminuir el estrés es buena idea llevar algo para leer o audífonos para escuchar música. Se deberá contemplar un descanso de dos a tres semanas. Puede empezar a hacer ejercicio con precaución unas tres semanas después de la operación de reparación de la hernia. Durante las primeras semanas no se recomienda realizar ejercicio físico intenso. Italia, Las complicaciones pueden requerir de un tratamiento adicional, como volver al quirófano para detener una hemorragia o tomar antibióticos . Esto puede ayudar a reducir el riesgo de infección. ¿Es normal? Otros diagnósticos incluyen colecciones de líquido como sangre o colecciones de material purulento. ¿ Debe ser la hernioplastia la técnica de elección en el tratamiento de la hernia umbilical del adulto?. Las hernias puede repararse si causan dolor, malestar o interfieren con las actividades diarias. En ocasiones podría ser necesario algún estudio de imagen como ultrasonido para descartar o confirmar el diagnóstico y deberá ser solicitado por tu médico. Evite en la medida de lo posible, las escaleras. Sin embargo, su permanencia por más tiempo puede ser una complicación que el cirujano debe tener en cuenta y manejar en el momento que se presente. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia. Se deben evitar los baños, así como el uso de jacuzzis, o nadar en la primera semana después del procedimiento. Polska, But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience. (2018). Después de este período, se puede reanudar el esfuerzo físico o la práctica de deportes intensos sin riesgo. Existen varios casos en que después de una lesión como la tuya están obligados a perfeccionar su técnica lo que les permite regresar e imponer nuevos récords personales. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. La mayoría se resuelven por sí solas en unas semanas (hasta el 66, 66 por ciento de las hernias discales se reabsorben de forma espontánea) y no hace falta intervenir, excepto en los casos que . Las cirugías abiertas requieren un proceso de recuperación más largo. ¡Saludos! Overview of Hernias. [Email removido automáticamente] Gracias!!! La mayoría de los pacientes regresa a casa el mismo día de la cirugía. Este artículo ha sido visto 11 750 veces. Tengo una hernia en L5, quiero evitar la cirugía me podrías compartir los ejercicios básicos por favor!! Eventraciones: son aquellas hernias que se presentan por culpa de una cicatriz de una intervención quirúrgica antigua. Los mejores ejercicios a nivel general para evitar demasiada presión en tu hernia inguinal. Respecto a la postura, lo mejor es dormir boca arriba, en especial las primeras semanas tras la cirugía y eludir mudar de postura a lo largo de la noche. Esta página web utiliza cookies. ¿Cuáles son los riesgos y las complicaciones del bypass gástrico? Empieza a poner atención a tu postura antes de levantar un objeto para asegurarte de estar usando una buena postura para levantar cosas. (2016). Recibió su maestría en Ciencias de Enfermería en la Universidad de Tennesee en 2006. La posibilidad de que reaparezca la hernia umbilical es baja, sin embargo, puede suceder. {"smallUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images_en\/thumb\/c\/c2\/Prevent-Hernia-Step-1.jpg\/v4-460px-Prevent-Hernia-Step-1.jpg","bigUrl":"https:\/\/www.wikihow.com\/images\/thumb\/c\/c2\/Prevent-Hernia-Step-1.jpg\/v4-728px-Prevent-Hernia-Step-1.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"